Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs Mango


Mango vs Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Suiker
8,39 g   
32
13,70 g   
9

Eiwit
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
23,00 mcg   
28

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,25 g   
31
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,16 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Mangaan
0,06 mg   
40
0,06 mg   
39

Koper
0,68 mg   
2
0,11 mg   
18

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
51,00 mg   
14

Omega 6s
84,00 mg   
23
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
83,46 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Mangifera Indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Prunus   
Mangifera   

species
P. persica   
M. indica   

Generic Group
Roos   
Cachou   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits