Mango en Abrikoos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
11,00 g
99+
Vezel
1,60 g
30
2,00 g
26
Suiker
13,70 g
9
9,00 g
28
Eiwit
0,80 g
37
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,13
13
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
96,00 mcg
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,24 mg
22
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,05 mg
33
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,89 mg
11
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
3,30 mcg
20
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
89,00 mcg
15
choline
7,60 mg
13
2,80 mg
29
Dik
0,38 g
23
0,40 g
21
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
259,00 mg
26
Ijzer
0,16 mg
99+
0,40 mg
29
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
11,00 mg
32
13,00 mg
28
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,09 mg
24
0,20 mg
14
Fosfor
14,00 mg
32
23,00 mg
22
Mangaan
0,06 mg
39
0,08 mg
36
Koper
0,11 mg
18
0,08 mg
30
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
18,00 mg
6
Water inhoud
83,46 g
99+
86,35 g
31
As
0,36 g
35
0,75 g
15
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
48,00 kcal
25
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
241,00 kcal
33
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
63,00 kcal
17
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
58,00 kcal
23
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
265,00 kcal
31
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit
Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Oranje, Geel-oranje
Inside Color
Geel
Geel
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Zoet
Glad, Zoet
Oorsprong
zuidelijk Azië
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6.5-8
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Turkije
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Frankrijk
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Prunus armeniaca
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Anacardiaceae
rosaceae
Geslacht
Mangifera
Prunus
species
M. indica
P. armeniaca
Generic Group
Cachou
Roos
