Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mango en Abrikoos


Abrikoos en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
2,00 g   
26

Suiker
13,70 g   
9
9,00 g   
28

Eiwit
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
3,30 mcg   
20

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
89,00 mcg   
15

choline
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Dik
0,38 g   
23
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
29

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Fosfor
14,00 mg   
32
23,00 mg   
22

Mangaan
0,06 mg   
39
0,08 mg   
36

Koper
0,11 mg   
18
0,08 mg   
30

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
83,46 g   
99+
86,35 g   
31

As
0,36 g   
35
0,75 g   
15

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
241,00 kcal   
33

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
58,00 kcal   
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Oranje, Geel-oranje   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Glad, Zoet   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
6.5-8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Turkije   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Prunus armeniaca   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Anacardiaceae   
rosaceae   

Geslacht
Mangifera   
Prunus   

species
M. indica   
P. armeniaca   

Generic Group
Cachou   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits