Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Ananas


Ananas en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Suiker
9,00 g   
28
9,85 g   
23

Eiwit
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13   
13
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
22
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg   
26
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
2,80 mg   
29
5,50 mg   
23

Dik
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,40 mg   
29
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosfor
23,00 mg   
22
8,00 mg   
40

Mangaan
0,08 mg   
36
0,93 mg   
4

Koper
0,08 mg   
30
0,11 mg   
19

Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
77,00 mg   
26
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
6,00 mg   
13

Water inhoud
86,35 g   
31
86,00 g   
33

As
0,75 g   
15
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal   
33
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal   
23
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel-oranje   
Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Glad, Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
China   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-8   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Costa Rica   

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Frankrijk   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca   
Ananas comosus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
Rosales   
Poales   

Familie
rosaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Prunus   
Ananas   

species
P. armeniaca   
A. comosus   

Generic Group
Roos   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits