Abrikoos vs Ananas Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,00 g
99+
13,12 g
37
Vezel
2,00 g
26
1,40 g
32
Suiker
9,00 g
28
9,85 g
23
Eiwit
1,40 g
16
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13
13
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
22
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
33
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg
26
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
choline
2,80 mg
29
5,50 mg
23
Dik
0,40 g
21
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
259,00 mg
26
109,00 mg
99+
Ijzer
0,40 mg
29
0,29 mg
36
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
13,00 mg
28
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zink
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
23,00 mg
22
8,00 mg
40
Mangaan
0,08 mg
36
0,93 mg
4
Koper
0,08 mg
30
0,11 mg
19
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Omega 6s
77,00 mg
26
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
18,00 mg
6
6,00 mg
13
Water inhoud
86,35 g
31
86,00 g
33
As
0,75 g
15
0,22 g
99+
