Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Albicocca e Ananas


Ananas e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Zucchero
9,00 g   
28
9,85 g   
23

Proteina
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,13   
13
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
22
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
33
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg   
26
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg   
11
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Colina
2,80 mg   
29
5,50 mg   
23

Grasso
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg   
26
109,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosforo
23,00 mg   
22
8,00 mg   
40

Manganese
0,08 mg   
36
0,93 mg   
4

Rame
0,08 mg   
30
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
77,00 mg   
26
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
86,35 g   
31
86,00 g   
33

Cenere
0,75 g   
15
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal   
33
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal   
23
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
265,00 kcal   
31
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo-arancio   
Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Liscio, Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Cina   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-8   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Costa Rica   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Francia   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Rosales   
Poales   

Famiglia
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Prunus   
Ananas   

Specie
P. armeniaca   
A. comosus   

Generico Gruppo
Rosé   
Ananas   

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