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Confronto Frutta


Albicocca contro Ananas


Ananas contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Zucchero
9,00 g  
35
9,85 g  
30

Proteina
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Colina
2,80 mg  
34
5,50 mg  
27

Grasso
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
109,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosforo
23,00 mg  
22
8,00 mg  
40

Manganese
0,08 mg  
40
0,93 mg  
4

Rame
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
77,00 mg  
26
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
86,00 g  
35

Cenere
0,75 g  
15
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Liscio, Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Costa Rica  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Francia  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Ananas comosus  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Prunus  
Ananas  

Specie
P. armeniaca  
A. comosus  

Generico Gruppo
Rosé  
Ananas  

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