Mơ vs Trái dứa
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
13,12 g
37
Chất xơ
2,00 g
26
1,40 g
32
Đường
9,00 g
28
9,85 g
23
Chất đạm
1,40 g
16
0,54 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,13
13
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,21 mg
29
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
33
0,11 mg
13
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
26
18,00 mcg
17
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
choline
2,80 mg
29
5,50 mg
23
Mập
0,40 g
21
0,12 g
99+
khoáng sản
kali
259,00 mg
26
109,00 mg
99+
Bàn là
0,40 mg
29
0,29 mg
36
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
13,00 mg
28
13,00 mg
28
magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
kẽm
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Photpho
23,00 mg
22
8,00 mg
40
mangan
0,08 mg
36
0,93 mg
4
Đồng
0,08 mg
30
0,11 mg
19
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
17,00 mg
27
6s Omega
77,00 mg
26
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
6,00 mg
13
Hàm lượng nước
86,35 g
31
86,00 g
33
Tro
0,75 g
15
0,22 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
25
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
50,00 kcal
14
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
50,00 kcal
15
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
33
245,00 kcal
31
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
52,00 kcal
21
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
23
53,00 kcal
27
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
265,00 kcal
13
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
303,00 kcal
17
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
mùa thu
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
Kết cấu
thịt
rôm rả
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
Mạnh, Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
6.5-8
5.5-6
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
- Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
- Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
- Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
- Dứa ngọt nếu vảy hơn.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Costa Rica
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Costa Rica
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Ananas comosus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Ananas sativus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Commelinidae
Gọi món
Rosales
bộ hòa thảo
gia đình
Rosaceae
Bromeliaceae
giống
Prunus
trái thơm
Loài
P. Armeniaca
A. comosus
generic Nhóm
Bông hồng
Trái dứa
|
||
|
||
|
