Damasco e Abacaxi
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
No
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,00 g
99+
13,12 g
37
Fibra
2,00 g
26
1,40 g
32
Açucar
9,00 g
28
9,85 g
23
Proteína
1,40 g
16
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,13
13
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg
22
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
33
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg
26
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg
11
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Choline
2,80 mg
29
5,50 mg
23
Gordo
0,40 g
21
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
259,00 mg
26
109,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
0,29 mg
36
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
13,00 mg
28
13,00 mg
28
Magnésio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fósforo
23,00 mg
22
8,00 mg
40
Manganês
0,08 mg
36
0,93 mg
4
Cobre
0,08 mg
30
0,11 mg
19
Selênio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
6s Omega
77,00 mg
26
23,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
18,00 mg
6
6,00 mg
13
Teor de água
86,35 g
31
86,00 g
33
Cinza
0,75 g
15
0,22 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
50,00 kcal
14
Calorias em congelado Form
Não disponível
50,00 kcal
15
Calorias em forma seca
241,00 kcal
33
245,00 kcal
31
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
52,00 kcal
21
Calorias em alimentos
Calorias no suco
58,00 kcal
23
53,00 kcal
27
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
265,00 kcal
13
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga, Tropical
Estação
Verão
Outono
Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Laranja, Laranja-amarelado
Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
Forma
Oval
Oval
Textura
Carnudo
Suculento
Gosto
Suave, Doce
Forte, Doce, Tarte
Origem
China
América Central, América do Sul
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
6.5-8
5.5-6
Condições climáticas
Seco, Quente
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
- Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
- 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Costa Rica
Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
França
Costa Rica
Nome científico
Nome botânico
Prunus armeniaca
Ananas comosus
Sinônimo
Não disponível
Ananas sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Commelinidae
Ordem
Rosales
Poales
Família
Rosaceae
Bromeliaceae
Gênero
Prunus
Ananas
Espécies
P. armeniaca
A. comosus
Grupo genérico
Rosa
Abacaxi
