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Damasco e Abacaxi


Abacaxi e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Açucar
9,00 g   
28
9,85 g   
23

Proteína
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
2,80 mg   
29
5,50 mg   
23

Gordo
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
109,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
0,29 mg   
36

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Magnésio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fósforo
23,00 mg   
22
8,00 mg   
40

Manganês
0,08 mg   
36
0,93 mg   
4

Cobre
0,08 mg   
30
0,11 mg   
19

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
77,00 mg   
26
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
6,00 mg   
13

Teor de água
86,35 g   
31
86,00 g   
33

Cinza
0,75 g   
15
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
Não disponível   
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Tropical   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Suave, Doce   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
China   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-8   
5.5-6   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Costa Rica   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
França   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Ananas comosus   

Sinônimo
Não disponível   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordem
Rosales   
Poales   

Família
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Prunus   
Ananas   

Espécies
P. armeniaca   
A. comosus   

Grupo genérico
Rosa   
Abacaxi   

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