Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Mangga dan Aprikot


Aprikot dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
2,00 g   
26

Gula
13,70 g   
9
9,00 g   
28

protein
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,13   
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
9,00 mcg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
3,30 mcg   
20

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
89,00 mcg   
15

kolin
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Lemak
0,38 g   
23
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Besi
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
11,00 mg   
32
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Fosfor
14,00 mg   
32
23,00 mg   
22

manggan
0,06 mg   
39
0,08 mg   
36

Tembaga
0,11 mg   
18
0,08 mg   
30

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
18,00 mg   
6

Kandungan air
83,46 g   
99+
86,35 g   
31

Abu
0,36 g   
35
0,75 g   
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
48,00 kkal   
25

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
241,00 kkal   
33

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
63,00 kkal   
17

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
58,00 kkal   
23

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
265,00 kkal   
31

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Jeruk, Kekuningan-oranye   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Halus, Manis   

Asal
Asia selatan   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
6.5-8   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Kering, Panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Turki   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Perancis   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Prunus armeniaca   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Rosaceae   

Marga
Mangifera   
Prunus   

Jenis
M. indica   
P. armeniaca   

generik Grup
mete   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah