Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Ramboetan


Ramboetan vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
15,70 g  
22

Vezel
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Suiker
3,90 g  
99+
15,70 g  
9

Eiwit
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Dik
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosfor
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Mangaan
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Water inhoud
92,70 g  
5
79,50 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
-  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Thailand  

Andere landen
-  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Nederland  
Singapore  

Top exporteur
Colombia  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Physalis  
Nephelium  

species
Physalis  
N. lappaceum  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits