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Physalis vs Rambutan


Rambutan vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
-  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
15,70 g  
22

Faser
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
3,90 g  
99+
15,70 g  
9

Eiweiß
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholin
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Fett
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Phosphor
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Mangan
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
92,70 G  
5
79,50 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Sauer, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
-  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Thailand  

Andere Länder
-  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Niederlande  
Singapur  

Top Exporteur
Kolumbien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Physalis  
Nephelium  

Spezies
Physalis  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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