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Rambutan und Tamarinde


Tamarinde und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
62,50 g  
4

Faser
2,80 g  
23
5,10 g  
10

Zucker
15,70 g  
9
57,40 g  
3

Eiweiß
1,00 g  
25
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Fett
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Eisen
1,90 mg  
5
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Kalzium
20,00 mg  
23
74,00 mg  
2

Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zink
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Phosphor
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
79,50 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Feder, Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Braun  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
-  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Tamarindus indica  

Synonym
Rambota  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Fabales  

Familie
Sapindaceae  
Fabaceae  

Gattung
Nephelium  
Tamarindus  

Spezies
N. lappaceum  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
-  
Tamarind Sub  

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