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Rambutan y Tamarindo


Tamarindo y Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
-  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,70 g  
22
62,50 g  
4

Fibra
2,80 g  
23
5,10 g  
10

Azúcar
15,70 g  
9
57,40 g  
3

Proteína
1,00 g  
25
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasa
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
1,90 mg  
5
2,80 mg  
2

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
20,00 mg  
23
74,00 mg  
2

Magnesio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinc
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
79,50 g  
99+
82,00 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
21
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
0,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
150,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal  
16
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal  
9
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  
Primavera, Verano  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo coral, Amarillo  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Agrio, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
-  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
India  

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Singapur  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Rambota  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Fabales  

Familia
Sapindaceae  
Fabaceae  

Género
Nephelium  
Tamarindus  

Especies
N. lappaceum  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
-  
Sub tamarindo  

Beneficios >>
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