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pomelo vs Miracle fruit Nutrition

pomelo
Miracle fruit
Miracle fruit vs pomelo Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,62 g  
99+
5,40 g  
99+
Vezel
1,00 g  
38
5,40 g  
8
Suiker
8,40 g  
39
0,00 g  
99+
Eiwit
0,76 g  
38
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
14,20 mg  
2
-  
Dik
0,04 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
-  
Ijzer
0,11 mg  
99+
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
4,00 mg  
99+
-  
Magnesium
6,00 mg  
29
-  
Zink
0,08 mg  
25
-  
Fosfor
17,00 mg  
28
-  
Mangaan
0,02 mg  
99+
-  
Koper
0,05 mg  
99+
-  
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
-  
Omega 6s
30,00 mg  
99+
-  
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Water inhoud
89,10 g  
16
80,50 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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