×

Pompoen
Pompoen

kumquat
kumquat



ADD
Compare
X
Pompoen
X
kumquat

Pompoen en kumquat

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,12
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg13,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal71,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal71,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal71,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal71,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal130,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal392,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Citrus

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst, Winter

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

romige Geel
Oranje

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Zoet, Scherp

Oorsprong

Mexico
China

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

China
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Citrus japonica

Synoniem

Cucurbita, Squash
Fortunella margarita

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
sapindales

Familie

Cucurbitaceae
Rutaceae

Geslacht

cucurbita
Citrus

species

cucurbita mixta
C. japonica

Generic Group

-
Citrusvrucht