×

Pompoen
Pompoen

Aardbei
Aardbei



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Aardbei

Pompoen vs Aardbei

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Fel rood

Inside Color

romige Geel
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Zuurzoet

Oorsprong

Mexico
Europa

groeit op

Vines
struiken

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem

pH van de bodem

5.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Canada

Top exporteur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Fragaria ananassa

Synoniem

Cucurbita, Squash
Fragaria × ananassa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Fragaria

species

cucurbita mixta
F. ananassa

Generic Group

-
Roos