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Pompoen
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Pompoen vs Datum Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
6,50 g75,03 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
0,50 g8,00 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.2 Suiker
2,76 g63,35 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
1,00 g2,45 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,150,03
appel Nutrition
0.02 0.52
1.4 vitaminen
1.4.1 Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg0,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg1,27 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,59 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,17 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg19,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg0,40 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg0,05 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg2,70 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg75,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.4.13 choline
0,00 mg6,30 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.5 Dik
0,10 g0,39 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 mineralen
1.6.1 Kalium
340,00 mg656,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.6.2 Ijzer
0,80 mg1,02 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.6.3 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.6.4 Calcium
21,00 mg39,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.6.5 Magnesium
12,00 mg43,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.6.6 Zink
0,32 mg0,29 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.6.7 Fosfor
44,00 mg62,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.6.8 Mangaan
0,13 mg0,26 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.6.9 Koper
0,00 mg0,21 mg
appel Nutrition
0 2
1.6.10 Selenium
0,00 mcg3,00 mcg
appel Nutrition
0 63.7
2.3 Vetzuren
2.3.1 Omega 3 vetzuren
82,22 mg3,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
2.3.3 Omega 6s
49,00 mg16,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.4 sterolen
2.4.1 phytosterol
0,00 mgNiet beschikbaar
Jambul Nutrition
0 87
2.5 Water inhoud
94,20 g20,53 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
2.7 As
1,40 g1,60 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1