Datum

longan

Datum en longan

Datum

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

75,03 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

8,00 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

63,35 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

2,45 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

75,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,30 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,39 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

656,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,02 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,29 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,26 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

20,53 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

461,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

384,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

321,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel

roestbruin

4.6 Inside Color

Bruin

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Irak

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, Zand

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

8-105-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm, Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Egypte