×

Datum
Datum

longan
longan



ADD
Compare
X
Datum
X
longan

Datum en longan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
-

Allergie

allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

75,03 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

8,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

63,35 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,45 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

656,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,02 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

20,53 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

282,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

282,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

282,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

461,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

321,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Mid tot de late zomer

rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel
roestbruin

Inside Color

Bruin
Geelachtig bruin

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Irak
Mexico

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Goed gedraineerde

pH van de bodem

8-105-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Warm
Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

Egypte
Thailand

Andere landen

Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam

Top importeur

Indië
China

Top exporteur

Verenigde Arabische Emiraten
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Phoenix Dactylifera
dimocarpus longan

Synoniem

Phoenix dactylifera
Dragon eye

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Viridiplantae

Afdeling

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
rosidae

Bestellen

arecales
sapindales

Familie

Arecaceae
Sapindaceae

Geslacht

Feniks
dimocarpus

species

P. dactylifera
D. longan

Generic Group

Palm
-