×
Citrouille
☒
Date
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits D'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
⌕
▼
X
Citrouille
X
Date
Citrouille vs Date Nutrition
Citrouille
Date
Add ⊕
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,50 g
75,03 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
0,50 g
8,00 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
2,76 g
63,35 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
1,00 g
2,45 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,15
0,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
0,05 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg
0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
1,27 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
0,59 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg
19,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg
0,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
0,05 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
2,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
75,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg
6,30 mg
0
19.2
👆🏻
Graisse
0,10 g
0,39 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
340,00 mg
656,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,80 mg
1,02 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
21,00 mg
39,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
12,00 mg
43,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,32 mg
0,29 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
44,00 mg
62,00 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,13 mg
0,26 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,00 mg
0,21 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,00 mcg
3,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
82,22 mg
3,00 mg
0
318
👆🏻
Oméga 6s
49,00 mg
16,00 mg
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
10,00 mg
0
87
👆🏻
Teneur en eau
94,20 g
20,53 g
0
95.23
👆🏻
Cendre
1,40 g
1,60 g
0
87.1
👆🏻
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
» Plus
Citrouille et Gojiberry
Citrouille et Fruit du jacquier
Citrouille et Raisin
» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fr...
Haute teneur en Calories Fruits
» Plus
Tamarin Fruit
Longan Fruit
Physalis Fruit
Rambutan Fruit
Gojiberry Fruit
Bread Fruit
» Plus Haute teneur en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
» Plus
Raisin Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
La passion Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Cherimoya Fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Comparer Haute teneur en Calories Fruits
» Plus
Date et Longan
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Date et Physalis
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...
Date et Rambutan
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caractéri...