Pompoen vs Ramboetan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
hydrateert de huid
Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
goede conditioner
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Onbekend
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
15,70 g
22
Vezel
0,50 g
40
2,80 g
22
Suiker
2,76 g
99+
15,70 g
6
Eiwit
1,00 g
25
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,02 mg
40
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Dik
0,10 g
99+
0,40 g
21
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
138,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
1,90 mg
5
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
21,00 mg
21
20,00 mg
22
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,32 mg
8
1,00 mg
3
Fosfor
44,00 mg
7
15,00 mg
31
Mangaan
0,13 mg
26
0,00 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
0,00 mg
38
Omega 6s
49,00 mg
33
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Water inhoud
94,20 g
3
79,50 g
99+
As
1,40 g
5
0,30 g
38
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal
38
69,00 kcal
14
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal
23
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
0,00 kcal
30
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
150,00 kcal
36
Calorieën in Canned Form
34,00 kcal
24
82,00 kcal
10
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
46,00 kcal
32
105,00 kcal
9
Calorieën in Jam
130,00 kcal
35
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
244,00 kcal
37
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente
rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
koraalrood, Geel
Inside Color
romige Geel
Grijswit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
vezelig
Sappig
Smaak
Romig, Zacht, Zoet
zuur, Zoet
Oorsprong
Mexico
Onbekend
groeit op
Vines
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem
pH van de bodem
5.5-7.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Vochtig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
- 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
- Het maakt de beste haarmasker.
- Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Thailand
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Singapore
Top exporteur
China
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita maxima
Nephelium lappaceum
Synoniem
Cucurbita, Squash
Rambota
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
sapindales
Familie
Cucurbitaceae
Sapindaceae
Geslacht
cucurbita
Nephelium
species
cucurbita mixta
N. lappaceum
Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
