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Confronto Frutta


Zucca contro Rambutan


Rambutan contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucchero
2,76 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
138,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
1,90 mg  
5

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,32 mg  
8
1,00 mg  
3

Fosforo
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31

Manganese
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
79,50 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Messico  
-  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Singapore  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Cucurbita  
Nephelium  

Specie
Cucurbita mixta  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
-  
-  

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