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Confronto Frutta


Rambutan contro Zucca


Zucca contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
6,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Zucchero
15,70 g  
9
2,76 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
1,90 mg  
5
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
1,00 mg  
3
0,32 mg  
8

Fosforo
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Manganese
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
30

Rame
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
94,20 g  
3

Cenere
0,30 g  
39
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
-  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Singapore  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Rambota  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Nephelium  
Cucurbita  

Specie
N. lappaceum  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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