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Rambutan vs Citrouille


Citrouille vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Inconnu   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
6,50 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Sucre
15,70 g   
6
2,76 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Graisse
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,80 mg   
16

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
21,00 mg   
21

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
1,00 mg   
3
0,32 mg   
8

Phosphore
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teneur en eau
79,50 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
0,30 g   
38
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
Non disponible   
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
Non disponible   
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Toutes les saisons   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Acide, Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Inconnu   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Humide   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Singapour   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Rambota   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Nephelium   
Cucurbita   

Espèce
N. lappaceum   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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