×

Pruim
Pruim

Dragonfruit
Dragonfruit



ADD
Compare
X
Pruim
X
Dragonfruit

Pruim vs Dragonfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
-

Bijwerkingen

Allergische reactie
-

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,14
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
vroege herfst, Zomer

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Magenta, Roze

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Korrelig
Vlezig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
zacht

Oorsprong

Kaukasus
Centraal Amerika, Mexico

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
-

pH van de bodem

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
-

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
-

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
-

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
China

Top exporteur

Chili
Vietnam

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Hylocereus undatus

Synoniem

Prunus domestica
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

rosidae
Liliidae

Bestellen

Rosales
Caryophyllales

Familie

rosaceae
Cactaceae

Geslacht

Prunus
Hylocereus

species

P. domestica
H. undatus

Generic Group

Roos
Cactus