Huis
Vergelijk Fruits


Pruim vs kumquat


kumquat vs Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
15,90 g   
21

Vezel
1,40 g   
32
6,50 g   
6

Suiker
9,92 g   
22
9,36 g   
25

Eiwit
0,70 g   
99+
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
129,00 mcg   
9

choline
1,90 mg   
31
8,40 mg   
10

Dik
0,28 g   
29
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,86 mg   
14

Natrium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Calcium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3

Magnesium
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
19,00 mg   
26

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
24

Koper
0,06 mg   
39
0,10 mg   
23

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
44,00 mg   
36
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
80,80 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
71,00 kcal   
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal   
16
130,00 kcal   
7

Calorieën in Jam
310,00 kcal   
9
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
392,00 kcal   
4

Kenmerken

Type
boom fruit   
Citrus   

Seizoen
Zomer   
Herfst, Winter   

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, purper, Rood   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Korrelig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Kaukasus   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
Chili   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica   
Citrus japonica   

Synoniem
niet beschikbaar   
Fortunella margarita   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Prunus   
Citrus   

species
P. domestica   
C. japonica   

Generic Group
Roos   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits