×

Rode bes
Rode bes

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
Rode bes
X
Pruim

Rode bes vs Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,80 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,37 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

275,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,19 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,95 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

56,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

56,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

56,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

165,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Rood
Roze, purper, Rood

Inside Color

Rood
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Korrelig

Smaak

zuur, Scherp
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Europa
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
China

Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

Rusland
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

ribes rubrum
Prunus domestica

Synoniem

Ribes Rubrum
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
rosaceae

Geslacht

ribes
Prunus

species

R. rubrum
P. domestica

Generic Group

steenbreke
Roos