Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
24,23 g  
8

Vezel
1,60 g  
32
9,00 g  
2

Suiker
6,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

choline
7,70 mg  
15
12,10 mg  
5

Dik
0,14 g  
39
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ijzer
0,08 mg  
99+
2,43 mg  
4

Natrium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calcium
22,00 mg  
21
14,00 mg  
28

Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zink
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fosfor
18,00 mg  
27
113,00 mg  
1

Mangaan
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
2

Koper
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
37,60 mg  
2

Water inhoud
88,06 g  
22
47,00 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, Rood  
Bruin, Groen  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet, pikant  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Barbados  
Amerika, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6-8  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indonesië  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Japan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Cocos nucifera  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
sapindales  
arecales  

Familie
Rutaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Citrus  
Cocos  

species
C. × paradisi  
C. nucifera  

Generic Group
Citrusvrucht  
Arecaceae  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits