Acasă
Fructe si compara


grapefruit roz vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs grapefruit roz


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,70 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
1,60 g  
32
9,00 g  
2

Zahăr
6,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

colină
7,70 mg  
15
12,10 mg  
5

Gras
0,14 g  
39
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
135,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fier
0,08 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodiu
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calciu
22,00 mg  
21
14,00 mg  
28

Magneziu
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinc
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fosfor
18,00 mg  
27
113,00 mg  
1

Mangan
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cupru
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Seleniu
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s omega
29,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
37,60 mg  
2

Continut de apa
88,06 g  
22
47,00 g  
99+

Frasin
0,36 g  
36
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
42,00 kcal  
39
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
42,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
326,00 kcal  
17
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
32,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Rio Star, Flame, Thompson și Star Ruby  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, roșu  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Roz  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce, astringent  
Suculent, Dulceag  

Origine
Barbados  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-8  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Grapefruitul este folosit pentru a proteja uneltele din lemn datorită proprietăților sale antifungice.
  • Crește în ciorchini ca strugurii și de aceea se numește grepfrut.
  • Acest fruct are un gust delicios atunci când este asociat cu pește, de exemplu în salate de pește.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Indonezia  

Alte țări
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Japonia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus paradisi  
Cocos nucifera  

Sinonim
Citrus Paradisi  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
sapindales  
Arecales  

Familie
Rutaceae  
Arecaceae  

Gen
citrice  
Cocos  

specie
C. × paradisi  
C. nucifera  

generic Group
Fruct citric  
Arecaceae  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut