Rozijn

longan

Rozijn vs longan Nutrition

Rozijn

longan

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

79,18 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,70 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

59,19 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

3,07 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

11,10 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,46 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

749,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,88 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

11,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

50,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

101,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,32 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

15,43 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

As

1,85 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk High Calorie Fruits » Meer

Rozijn en Pompoen

Rozijn en Tamarinde

Rozijn en longan

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits » Meer

» Meer High Calorie Fruits