×

Rozijn
Rozijn

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Rozijn
X
Pompoen

Rozijn en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

79,18 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

59,19 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,07 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

11,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,46 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

749,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,88 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

50,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,22 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

101,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,32 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

15,43 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

1,85 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

302,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

299,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

299,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

299,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

154,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

255,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

251,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

-
Ja

Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Bruin
romige Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
vezelig

Smaak

Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Centraal Europa, West Azië
Mexico

groeit op

-
Vines

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vitis Vinifera
Cucurbita maxima

Synoniem

Gedroogde druif
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

-
Dillenhidae

Bestellen

Vitales
cucurbitales

Familie

Vitaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Vitis
cucurbita

species

Vitis vinifera
cucurbita mixta

Generic Group

Druif
-