Gezondheidsvoordelen
algemeen Voordelen
Skin Voordelen
Hair Voordelen
allergiesymptomen
Bijwerkingen
Zwangere vrouw
vrouwen die borstvoeding geven
Beste tijd om te eten
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels
beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan