Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry vs Jambul


Jambul vs salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,90 g  
29
0,60 g  
99+

Suiker
3,70 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,90 g  
30
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
-  
8,60 mg  
10

Dik
0,33 g  
25
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
1,41 mg  
10

Natrium
14,00 mg  
8
26,20 mg  
3

Calcium
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32

Magnesium
15,00 mg  
19
35,00 mg  
3

Zink
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Mangaan
1,10 mg  
3
0,02 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,21 g  
20
84,75 g  
40

As
0,56 g  
22
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Moesson, Zomer  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Roze  
purper  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.7-7.2  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Canada, Mexico  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
-  
-  

Top exporteur
-  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
jambolan  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Rubus  
Syzygium  

species
R. spectabilis  
S. cumini  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits