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Salmonberry vs Jamelão


Jamelão vs Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,90 g  
29
0,60 g  
99+

Açucar
3,70 g  
99+
14,00 g  
13

Proteína
0,90 g  
30
1,00 g  
26

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
-  
8,60 mg  
10

Gordo
0,33 g  
25
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
1,41 mg  
10

Sódio
14,00 mg  
8
26,20 mg  
3

Cálcio
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32

Magnésio
15,00 mg  
19
35,00 mg  
3

Zinco
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fósforo
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Manganês
1,10 mg  
3
0,02 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selênio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
0,00 mg  
26

Teor de água
88,21 g  
20
84,75 g  
40

Cinza
0,56 g  
22
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
80,00 kcal  
13

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Monção, Verão  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Ram Jarnun e Paras  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Preto, Magenta, Roxa  

Dentro de Cor
Rosa  
Roxa  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Adstringente, Doce  

Origem
América do Norte  
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Greda, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.7-7.2  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Umectante  
Úmido, Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Índia  

Outros países
Canadá, México  
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
-  
-  

Top Exportador
-  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Syzygium cumini  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Eugenia cumini  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Myrtales  

Família
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Rubus  
Syzygium  

Espécies
R. spectabilis  
S. cumini  

Grupo genérico
-  
-  

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