Sapota

Zwarte kers

Sapota en Zwarte kers

Sapota

Zwarte kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,40 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mgNiet beschikbaar

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

263,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,60 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

22,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

89,70 g82,20 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

40,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Winter

Zomer

4.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Zwart

4.6 Inside Color

Niet beschikbaar

Kastanjebruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Niet beschikbaar

4.12.2 pH van de bodem

5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Turkije

5.3.2 Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten

Frankrijk

5.3.4 Top exporteur

Indië

Turkije

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Cucurbita

amerikaanse vogelkers

6.2 Synoniem

winter Squash