×

Sapota
Sapota

Zwarte kers
Zwarte kers



ADD
Compare
X
Sapota
X
Zwarte kers

Sapota en Zwarte kers

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, braken
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Winter
Zomer

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Seedless Variety

-
Ja

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Zwart

Inside Color

-
Kastanjebruin

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

zoetachtig
Zoetzuur

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
Noord Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
-

pH van de bodem

5-75.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
Turkije

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten
Frankrijk

Top exporteur

Indië
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
amerikaanse vogelkers

Synoniem

winter Squash
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Prunus

species

pepo
P. serotina

Generic Group

-
Kers