Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk
  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
  
algemeen Voordelen
Geneest ontstoken amandelen, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
  
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
  
Hair Voordelen
beschermt het haar
  
Voorkomt haaruitval
  
Allergie
  
  
allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
  
Bijwerkingen
burn hart
  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
  
recommeded voor
  
  
Zwangere vrouw
Ja
  
Ja
  
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
  
Ja
  
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)