Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs appel Nutrition


appel vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
13,81 g  
33

Vezel
5,10 g  
10
2,40 g  
24

Suiker
57,40 g  
3
10,00 g  
20

Eiwit
2,80 g  
4
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
37
0,20 mg  
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
22
2,20 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
29,00 mcg  
25

choline
8,60 mg  
8
3,40 mg  
28

Dik
0,60 g  
14
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
107,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
74,00 mg  
2
6,00 mg  
39

Magnesium
92,00 mg  
1
5,00 mg  
30

Zink
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35

Mangaan
0,10 mg  
31
0,00 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
38
9,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
16
12,00 mg  
7

Water inhoud
82,00 g  
99+
85,60 g  
36

As
0,09 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits