Casa
 Comparar Frutas

Tamarindo vs Manzana Nutrición

Tamarindo
Manzana
Manzana vs Tamarindo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
62,50 g  
4
13,81 g  
33
Fibra
5,10 g  
10
2,40 g  
25
Azúcar
57,40 g  
3
10,00 g  
27
Proteína
2,80 g  
4
0,30 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,02  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,20 mcg  
27
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28
Choline
8,60 mg  
10
3,40 mg  
33
Grasa
0,60 g  
14
0,20 g  
33
Minerales
  
  
Potasio
628,00 mg  
4
107,00 mg  
99+
Hierro
2,80 mg  
2
0,10 mg  
99+
Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Calcio
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40
Magnesio
92,00 mg  
1
5,00 mg  
30
Zinc
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30
Fósforo
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35
Manganeso
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenio
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34
Omega 6s
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
82,00 g  
99+
85,60 g  
38
Ceniza
0,09 g  
99+
0,20 g  
99+
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!