Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
appel vs Tamarinde Nutrition
f
appel
Tamarinde
Tamarinde vs appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
62,50 g
4
Vezel
2,40 g
24
5,10 g
10
Suiker
10,00 g
20
57,40 g
3
Eiwit
0,30 g
99+
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,80 mcg
22
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
choline
3,40 mg
28
8,60 mg
8
Dik
0,20 g
33
0,60 g
14
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
0,10 mg
99+
2,80 mg
2
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnesium
5,00 mg
30
92,00 mg
1
Zink
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Mangaan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Water inhoud
85,60 g
36
82,00 g
99+
As
0,20 g
99+
0,09 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en Citroen
appel en braambes
appel en Ananas
Low Calorie Fruits
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Low Calorie Fruits
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tamarinde en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits