Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Tomaat vs Druif Nutrition
f
Tomaat
Druif
Druif vs Tomaat Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,90 g
99+
18,10 g
17
Vezel
1,20 g
34
0,90 g
37
Suiker
2,60 g
99+
15,48 g
7
Eiwit
0,90 g
30
0,72 g
40
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
5
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
14
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,07 mg
12
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
27
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,09 mg
17
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
20
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
14,60 mcg
7
lycopeen
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
10
72,00 mcg
20
choline
6,70 mg
16
5,60 mg
22
Dik
0,20 g
33
0,16 g
37
mineralen
Kalium
237,00 mg
28
191,00 mg
39
Ijzer
0,27 mg
38
0,36 mg
31
Natrium
5,00 mg
15
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
10,00 mg
34
Magnesium
11,00 mg
24
7,00 mg
28
Zink
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosfor
24,00 mg
21
20,00 mg
25
Mangaan
0,11 mg
29
0,07 mg
37
Koper
0,06 mg
38
0,13 mg
15
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
11,00 mg
29
Omega 6s
80,00 mg
24
37,00 mg
39
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
4,00 mg
14
Water inhoud
94,52 g
2
80,50 g
99+
As
0,50 g
26
0,50 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tomaat en Perzik
Tomaat en Framboos
Tomaat en Moerbei
Low Calorie Fruits
Ananas
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Low Calorie Fruits
Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Druif en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif en braambes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits