Huis
Vergelijk Fruits


Tomaat vs Framboos


Framboos vs Tomaat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
burn hart  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,90 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
1,20 g  
36
6,50 g  
6

Suiker
2,60 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23  
5
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg  
27
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg  
20
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
7,80 mcg  
10

lycopeen
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
136,00 mcg  
8

choline
6,70 mg  
20
12,30 mg  
4

Dik
0,20 g  
33
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,27 mg  
38
0,69 mg  
18

Natrium
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magnesium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zink
0,17 mg  
16
0,42 mg  
6

Fosfor
24,00 mg  
21
29,00 mg  
18

Mangaan
0,11 mg  
33
0,67 mg  
5

Koper
0,06 mg  
38
0,09 mg  
24

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
126,00 mg  
5

Omega 6s
80,00 mg  
24
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Water inhoud
94,52 g  
2
85,75 g  
37

As
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
18,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
17,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
17,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, fruit groente  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Rood  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
6-6.8  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nigeria  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nederland  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
solanum lycopersicum  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Lycopersicon esculentum  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Solanum  
Rubus  

species
S. lycopersicum  
R. idaeus  

Generic Group
Nachtschade  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits