Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs eikelpompoen


eikelpompoen vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
10,40 g   
99+

Vezel
4,60 g   
12
1,50 g   
31

Suiker
4,04 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,39 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,13 g   
40
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magnesium
6,00 mg   
29
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Mangaan
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
22,00 mg   
24

Omega 6s
33,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
89,70 g   
13

As
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Winter   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Bitter, Scherp   
zoetachtig   

Oorsprong
Noord Amerika   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Costa Rica   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Cucurbita   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
cucurbitales   

Familie
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Vaccinium   
cucurbita   

species
Vaccinium macrocarpon   
pepo   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits