Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Veenbes vs Rode bes


Rode bes vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
13,80 g   
34

Vezel
4,60 g   
12
4,30 g   
13

Suiker
4,04 g   
99+
7,37 g   
40

Eiwit
0,39 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
47,00 mcg   
22

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Dik
0,13 g   
40
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,25 mg   
40
1,00 mg   
13

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
33,00 mg   
13

Magnesium
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
13,00 mg   
33
44,00 mg   
7

Mangaan
0,36 mg   
11
0,19 mg   
20

Koper
0,06 mg   
36
0,11 mg   
20

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
35,00 mg   
20

Omega 6s
33,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
83,95 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Zomer   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Rood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Bitter, Scherp   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Noord Amerika   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Europa   
Duitsland   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
ribes rubrum   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
saxifragales   

Familie
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Vaccinium   
ribes   

species
Vaccinium macrocarpon   
R. rubrum   

Generic Group
Heide   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits