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Arándano vs Rojo Grosella


Rojo Grosella vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
13,80 g   
34

Fibra
4,60 g   
12
4,30 g   
13

Azúcar
4,04 g   
99+
7,37 g   
40

Proteína
0,39 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
47,00 mcg   
22

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasa
0,13 g   
40
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Hierro
0,25 mg   
40
1,00 mg   
13

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
33,00 mg   
13

Magnesio
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fósforo
13,00 mg   
33
44,00 mg   
7

Manganeso
0,36 mg   
11
0,19 mg   
20

Cobre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
20

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
35,00 mg   
20

Omega 6s
33,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
83,95 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
56,00 kcal   
20

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
165,00 kcal   
31

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Amargo, Tart   
Agrio, Tart   

Origen
Norteamérica   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Húmedo, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Rusia   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido   

Top Importador
Europa   
Alemania   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Rusia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Ribes rubrum   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Saxifragales   

Familia
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Género
Vaccinium   
Ribes   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
R. rubrum   

Grupo Genérico
Brezo   
Saxífraga   

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