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Arándano y Rojo Grosella


Rojo Grosella y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  
Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,20 g  
39
13,80 g  
34

Fibra
4,60 g  
12
4,30 g  
13

Azúcar
4,04 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteína
0,39 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
16
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg  
34
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
47,00 mcg  
25

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasa
0,13 g  
40
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Hierro
0,25 mg  
40
1,00 mg  
13

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
8,00 mg  
38
33,00 mg  
13

Magnesio
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fósforo
13,00 mg  
33
44,00 mg  
7

Manganeso
0,36 mg  
14
0,19 mg  
23

Cobre
0,06 mg  
36
0,11 mg  
20

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
35,00 mg  
22

Omega 6s
33,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
87,13 g  
27
83,95 g  
99+

Ceniza
0,20 g  
99+
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
56,00 kcal  
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
56,00 kcal  
27

Calorías en forma congelada
42,00 kcal  
38
56,00 kcal  
26

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal  
5
56,00 kcal  
30

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal  
27
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
165,00 kcal  
31

Calorías en Tarta
164,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Otoño  
Verano  

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo  
Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Amargo, Tart  
Agrio, Tart  

Origen
Norteamérica  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  
Húmedo, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Rusia  

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  

Top Importador
Europa  
Alemania  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Rusia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon  
Ribes rubrum  

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus  
Ribes rubrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Saxifragales  

Familia
Ericaceae  
Grossulariaceae  

Género
Vaccinium  
Ribes  

Especies
Vaccinium macrocarpon  
R. rubrum  

Grupo Genérico
Brezo  
Saxífraga  

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