Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs vijg Nutrition


vijg vs vijg Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
19,20 g   
13

Vezel
2,90 g   
21
2,90 g   
21

Suiker
16,30 g   
5
16,30 g   
5

Eiwit
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
9,00 mcg   
32

choline
4,70 mg   
26
4,70 mg   
26

Dik
0,30 g   
28
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
232,00 mg   
30

Ijzer
0,37 mg   
30
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
35,00 mg   
11
35,00 mg   
11

Magnesium
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Zink
0,15 mg   
18
0,15 mg   
18

Fosfor
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Mangaan
0,13 mg   
25
0,13 mg   
25

Koper
0,07 mg   
32
0,07 mg   
32

Selenium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
144,00 mg   
14
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
31,00 mg   
4

Water inhoud
79,11 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits