Huis
Vergelijk Fruits


vijg en vijg


vijg en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
19,20 g  
13

Vezel
2,90 g  
22
2,90 g  
22

Suiker
16,30 g  
8
16,30 g  
8

Eiwit
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
9,00 mcg  
36

choline
4,70 mg  
31
4,70 mg  
31

Dik
0,30 g  
28
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
232,00 mg  
30

Ijzer
0,37 mg  
30
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
35,00 mg  
11

Magnesium
17,00 mg  
17
17,00 mg  
17

Zink
0,15 mg  
18
0,15 mg  
18

Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Mangaan
0,13 mg  
29
0,13 mg  
29

Koper
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
31,00 mg  
4

Water inhoud
79,11 g  
99+
79,11 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer, Winter  
Zomer, Winter  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Roze  
Roze  

Vorm
Conisch  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
West Azië  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
Frankrijk  

Top exporteur
Turkije  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Ficus carica  

Synoniem
Ficus Carica  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Geslacht
Ficus  
Ficus  

species
Ficus carica  
Ficus carica  

Generic Group
Moerbei  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits