Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en Banaan


Banaan en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
1,10 g   
35
2,60 g   
23

Suiker
7,31 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
0,69 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
22,00 mcg   
29

choline
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Dik
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zink
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
15

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,40 mcg   
5
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
27,00 mg   
22

Omega 6s
19,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
90,48 g   
10
74,90 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Wit   
Groen, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Barbados   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Rutaceae   
Musaceae   

Geslacht
Citrus   
Musa   

species
C. × paradisi   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Citrusvrucht   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits