Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en Groene paprika


Groene paprika en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,80 g  
30

Suiker
7,31 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,69 g  
99+
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
341,00 mcg  
3

choline
7,70 mg  
15
5,50 mg  
27

Dik
0,10 g  
99+
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fosfor
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
31

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selenium
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
8,00 mg  
35

Omega 6s
19,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,48 g  
12
93,90 g  
4

As
0,33 g  
37
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
-  

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit  
Groen  

Inside Color
romige Geel  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Scherp  
-  

Oorsprong
Barbados  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Capsicum annuum  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Citrus  
Spaanse peper  

species
C. × paradisi  
C. jaar  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits