Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs eikelpompoen


eikelpompoen vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Suiker
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

choline
7,70 mg   
12
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Omega 6s
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
89,70 g   
13

As
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
vezelig   

Smaak
Scherp   
zoetachtig   

Oorsprong
Barbados   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-8   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Costa Rica   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucurbita   

species
C. × paradisi   
pepo   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits