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Blanc pamplemousse vs Acorn squash


Acorn squash vs Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Sucre
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Protéine
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
Non disponible   

Choline
7,70 mg   
12
Non disponible   

Graisse
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnésium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphore
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Manganèse
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Oméga 6s
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
90,48 g   
10
89,70 g   
13

Cendre
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
117,93 kcal   
38
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal   
23
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal   
36
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
256,00 kcal   
15
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
376,00 kcal   
6
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Fibreux   

Goût
Tart   
Douceâtre   

Origine
Barbade   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-8   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Costa Rica   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Citrus   
Cucurbita   

Espèce
C. × paradisi   
Pepo   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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